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terça-feira, 18 de maio de 2010

Olá ,bom hoje acho que me alimentei melhor que ontem, pelo nemos parece q o dia foi mais fácil.
Vou postar as fotos dos alimentos q consumi achei q assim será mais fácil q descrever tudo:
no café da manhã:
 lanche da manhã:
almoço:
Olha só parece q está cheio por que o prato é pequeno.kkkkkkkkkk.
lanche da tarde: 
 ñ parece mas é uma banana c/ canela assada no microondas.
jantar:
  e ainda tem a ceia q será uma xicara de chá que ainda vou escolher, será q comi muito ?
pois ainda to achando q posso diminuir mais um poquinho.
Hoje fui em algumas academias p/ pesquizar os preços das mensalidades, amnhã vou me matricular.


 ADOREI A ATITUDE DO MEU MARIDO, ADERIU A RA DISSE Q VAI ME AJUDAR............
E Q ELE TBM ESTÁ UM POQUINHO ACIMA DO PESO ...SABÉ COMO É!!!!!!!!!!!!!!
  

sei que consigo

olá, queridas novas amigas este blog tem como objetivo me auxiliar nesse novo momento de minha vida , pois tomei uma decisão e agora vou até o fim, nele criarei um diário no qual quero postar todos o meu passos para alcançar meu objetivo, com a ajuda de todos e que um dia alguém possa ver no meu exemplo uma maneira de também não desistir de seus sonhos como eu me espelhei nos exemplos de muitas que sigo.